Tu Blog de Salud
¡Descubre todos nuestros consejos para llevar una vida saludable!
Ansiedad, productos para reducir sus síntomas
Cada vez somos más conscientes de la importancia de cuidar la salud mental. Si tienes ansiedad o crees tenerla, queremos que sepas que no estás solo/a.
Vitamina B12: ingrediente esencial para la salud
La vitamina B12 es un nutriente esencial para la producción de glóbulos rojos, el mantenimiento del sistema nervioso y el metabolismo de las proteínas.
La copa menstrual, una alternativa sostenible
La conciencia sobre el cuidado del medio ambiente está en constante crecimiento. La ecología ha llegado a la higiene femenina de la mano de la copa menstrual.
Sequedad vaginal: causas y tratamientos
La sequedad vaginal es un problema que afecta a mujeres de diferentes edades, pero es más común en ciertas etapas de la vida, como durante la menopausia.
Omega-3 y su vital importancia para la salud
Una de las piedras angulares de la salud es el omega-3, un ácido graso esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo.
Menstruación, desmontando 8 creencias falsas
La menstruación es un proceso natural del cuerpo femenino que ha estado rodeado de desinformación a lo largo de la historia. Desmontemos los mitos más comunes.
Suplementos deportivos, tipos y consejos de uso
Los suplementos deportivos complementan la dieta y mejoran el rendimiento físico. Pueden marcar la diferencia en tu desempeño y recuperación.
Tonsilolitos: causas y métodos de prevención
Los tonsilolitos son pequeñas acumulaciones de material calcificado que se forman en las criptas de las amígdalas y pueden causar molestias y mal aliento.
Uña encarnada: causas, tratamiento y prevención
Si alguna vez se te ha enterrado una uña del pie, sabes lo molesto que puede llegar a ser. Este artículo está dedicado a saber cómo tratar esta condición.